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이달의식단

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  • 12월 6일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 떡국(멸치육수)(1)(13)
    • 골뱅이오이초무침(5)(6)(13)(18)
    • 야채겨자무침(1)(5)(13)
    • 오리훈제/무쌈(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.4/39.3/95.8/6
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 유부우동(1)(5)(6)(9)(13)
    • 쑥갓나물(1)(5)(6)(13)
    • 파인링 함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 과일샐러드(콘푸레이크)(1)(2)(4)(5)(6)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.1/26.5/225/9.5
    • [석식]
    • 단호박카레라이스(2)(5)(6)(13)
    • 실파계란국(1)(13)
    • 매콤두부조림(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 호떡빵가루튀김(1)(2)(5)(6)(13)
    • 아삭단무지(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.9/19.7/179.4/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣