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이달의식단

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  • 12월 12일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국(1)(5)(6)(16)
    • 참치김치볶음(5)(6)(9)(10)(13)
    • 호두잔멸치볶음(5)(6)(13)(14)
    • 알타리김치(9)(13)
    • 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710/28.2/172.5/3.9
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 건새우아욱된장국(5)(6)(9)(13)
    • 상추치커리생채(13)
    • 오리주물럭(5)(6)(13)
    • 자반고등어구이(5)(6)(7)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808/42.6/165.9/6.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 맑은콩나물국(5)
    • 안동식찜닭(5)(6)(8)(13)(15)
    • 사각어묵볶음(1)(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 사과샐러드샌드위치(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.7/29.8/72.7/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣