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이달의식단

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이전월 2016년 10월 다음월
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  • 10월 24일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5)(6)(9)(13)
    • 돈육간장불고기(5)(6)(8)(10)(13)
    • 해물완자전(1)(5)(6)(8)(9)
    • 배추김치(9)(13)
    • 흑임자깨죽(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.8/53.5/261.4/6.7
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 우리밀삼색수제비(1)(5)(6)(13)
    • 갑오징어야채볶음(5)(6)(13)(17)
    • 치킨훈제/야채겨자무침(1)(2)(5)(12)(13)(15)
    • 배추김치(9)(13)
    • 모듬과일/키위드레싱(1)(5)(6)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.5/43.8/163.1/5.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 한방삼계탕(13)(15)
    • 꽁치무조림(5)(6)(13)
    • 양송이오믈렛(1)(2)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 바나나/토마토
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.6/41.3/114.4/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣