전북자동차고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 참치김치볶음 (5.9.16.18)
    • 야채계란말이 (1.5)
    • 햄구이전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 도시락김
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 고기왕만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 골뱅이채소무침 (5.6.13)
    • 고추장오리불고기 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 허쉬미니초콜릿칩쿠키 (1.2.5.6)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 불닭팽이구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 177.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 86.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):868.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 44.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 130.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):818.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 68.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 95.1
    철분(mg) : 4.6