전북자동차고등학교

이달의식단

이전월 2026년 4월 다음월
이달의식단 - 2026년 4월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 4월 2일 목요일

  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
    • 매콤달달너비아니 (5.6.10.13.15.16)
    • 김계란말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 얼큰버섯감자국 (5.6)
    • 청경채겉절이 (5.6.13)
    • 짜장돼지불고기 (5.6.10.13.16.18)
    • 크런치포테이토오징어링튀김 (1.5.6.12.17)
    • 스위트콘치즈구이 (1.2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 닭고기미역국 (5.6.13.15)
    • 김치볶음, 두부 (5.9)
    • 오리훈제/허니머스터드 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 115.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 135.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):879.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 114.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 273.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):795.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 607.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 1272.1
    철분(mg) : 8.0