전북자동차고등학교

이달의식단

이전월 2026년 4월 다음월
이달의식단 - 2026년 4월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 4월 13일 월요일

  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 오징어무국 (5.6.9.17)
    • 새콤콩나물무침 (5.6.13)
    • 고추장오리불고기 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 맑은계란국 (1.5.6.9)
    • 시금치무침
    • 자메이카치킨 (1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 감자된장국 (5.6)
    • 신전떡볶이+튀김어묵 (1.5.6.13)
    • 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 13.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 82.4
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):832.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 224.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 155.0
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):911.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.4
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 166.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 88.7
    철분(mg) : 2.8