전북자동차고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 31일 화요일

  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰수제비국 (5.6.9.18)
    • 치킨너겟/허니머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 참치샌드위치 (1.2.5.6.12.16.18)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 고르곤졸라또띠아 (2.5.6)
    • 만두전골 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 달래오이초무침 (5.6.13)
    • 콩불/무쌈 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
    • 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 스크램블에그 (1.5)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 43.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 113.7
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):858.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 57.0
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 231.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):848.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 134.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 141.8
    철분(mg) : 3.3