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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 12월 10일 화요일
  • 중식
    • 통밀밥 (6)
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 오징어초무침 (5.6.13.17)
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
    • 느타리버섯볶음 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 감귤유과 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):612.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.8
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 240.5
    철분(mg) : 2.8