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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 12월 2일 월요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 햄야채찌개 (1.2.5.6.9.10.15)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 연근샐러드 (2.5.6.13)
    • 닭살데리야끼소스볶음 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 핫초코 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):665.2 Kcal
    탄수화물(g) : 74.7
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 121.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.2
    칼슘(mg) : 260.3
    철분(mg) : 4.3