4월 7일은 40회 보건의 날 입니다.

세계보건기구(WHO)는 유엔의 전문기관 중 하나로서 본부는 스위스 제네바에 있으며, 이곳에서 세계 보건의 날을 4월 7일로 정하고 매년 보건행사를 실시하고 있습니다.

올해(2012년) 보건의 날 주제는 건강한 국민! 건강한 대한민국!입니다.

이 날만은 우리가 온전히 누리고 있는 건강에 대해서 “어떻게 하면 건강하게 살 수 있을까?” 를 생각해보며 지내도록 합시다.

건강이란 무엇일까요? 건강이란, 신체적으로 뿐만 아니라 정신적으로도 질병이 없는 상태를 의미합니다. 건강은 여러분들이 학교생활을 하는데 가장 기초가 되는 소중한 재산입니다. 특히 학교라는 집단속에는 많은 병균들이 있을 수 있어 건강하지 못하면 쉽게 질병에 걸릴 수 있습니다.

하지만 ①위생 적인 생활습관(손씻기, 양치질, 몸을 깨끗이 씻기) ②잘 먹기(신선한 야채 및 과일 먹기, 골고루 섭취하기, 충분한 물 마시기)③규칙적인 운동(1주일에 3번이상 한번에 30분 이상씩 땀이 날 정도로 운동)을 통해 건강을 지킬 수 있답니다.

♥ 2012년에도 건강한 백제가족이 됩시다!! ♥