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이달의식단

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  • 11월 27일 수요일
  • 중식
    • 칼슘튼튼김자반밥 (5)
    • 크림스파게티(까르보나라) (1.2.5.6.10.13)
    • 미니그릴함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 상큼유자드레싱 (13)
    • 샐러드파크에 간 공룡 (1.2.5.6.15)
    • 딸기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):773.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 77.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 63.1
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 3.4