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이달의식단

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  • 11월 14일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 아욱들깨된장국 (5.6)
    • 비건마파두부조림 (1.5.6.12.13.18)
    • 삼색숙주나물'
    • 비건맛동산탕수육 (1.2.4.5.6.12.13)
    • 포테이토&콘피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 나박무김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):755.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 99.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 3.2