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이달의식단

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  • 11월 11일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 전복살미역국 (5.6.18)
    • 유채된장나물 (5.6)
    • 안심살깐풍기 (1.5.6.12.13.15)
    • 병어양념구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미숫가루라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):740.9 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 101.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 264.8
    철분(mg) : 2.2