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이달의식단

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  • 11월 18일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 실파계란국 (1)
    • 돼지고기두부고추장조림' (5.6.10)
    • 감바스 알 아히요 (1.5.6.9.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 직접구운마늘빵 (2.5.6)
    • 멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):784.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 85.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 147.2
    철분(mg) : 4.4