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이달의식단

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  • 7월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 미역국(5.6.13.)
    • 베이컨김치볶음(9.10.13.)
    • 밥에 싸먹는 롤햄(2.6.10.)
    • 치킨너겟(1.2.5.6.13.15.)
    • 버터쿠키(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1001.9/41.4/236.7/4.6
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 애기열무무침(5.6.)
    • 목살스테이크(5.6.10.13.)
    • 무생채(중고등)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1030.7/52.1/190.7/5.5
    • [석식]
    • 기장밥
    • 아욱국(5.6.13.)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 깻잎김치(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 소품떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1163.3/52.4/291.4/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣