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이달의식단

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  • 8월 21일 목요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 돈육김치찌개(찌개) (5.9.10)
    • 새송이게맛살볶음 (1.5.6.8)
    • 미니돈까스/케첩(4개씩) (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 물만두국(쇠고기,삼색옹심이) (1.5.6.10.16.17.18)
    • 삼치김치조림 (7.9)
    • 깻잎순무침 (5.6)
    • 칼집프랑크소시지&머스터드 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 석식
    • 쌀보리밥(1)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    • 돈민찌가지볶음 (10)
    • 꿔바로우&유자후르츠S (1.5.6.10.11.13)
    • 깍두기 (9)
    • 아이스초코(2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 40.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):971.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.3
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 325.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 55.9
    칼슘(mg) : 362.1
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(석식):878.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.7
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 48.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 132.0
    철분(mg) : 8.8