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이달의식단

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  • 7월 18일 금요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 거북이멜론빵 (1.2.5.6)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 치즈비엔나(콰트로,3)&케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 바나나우유(미니) (2)
  • 중식
    • 미니밥
    • 김치국수(소면) (1.5.6.9)
    • 단무지채무침(꼬들) (13)
    • 건파래자반
    • 치킨가라아게(4)&머스터드 (1.2.5.6.15)
    • 열무김치 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 아이스크림(파워캡) (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):753.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 31.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 236.1
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):913.3 Kcal
    탄수화물(g) : 153.2
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 217.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 41.8
    칼슘(mg) : 429.5
    철분(mg) : 8.4