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이달의식단

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  • 7월 13일 목요일
  • 조식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ북어달걀국(1.13.)
    • ㆍ매운사태찜(10.)
    • ㆍ밥싸먹는햄(2.6.10.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ오렌지
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 645/36/74/2
  • 중식
    • ㆍ쇠고기콩나물밥
    • (5.10.16.)
    • ㆍ오이우무냉국
    • ㆍ돼지고기김치볶음
    • (9.10.13.)
    • ㆍ갓김치(9.)
    • ㆍ바람떡(친환경)
    • ㆍ망고슬러쉬
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 719/36/109/3
  • 석식
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ오징어무국(9.13.17.)
    • ㆍ치즈돈까스
    • (1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
    • ㆍ두부구이&양념장(5.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • ㆍ블루베리초코볼(2.5.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 922/50/274/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣