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이달의식단

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  • 7월 5일 수요일
  • 조식
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ돈육자장볶음
    • (2.5.6.10.13.16.)
    • ㆍ스팸김치볶음
    • (6.9.10.13.18.)
    • ㆍ열무김치(9.13.)
    • ㆍ단호박죽
    • ㆍ코쿤망고푸딩(1.5.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 834/45/102/3
  • 중식
    • ㆍ쌀밥(소)
    • ㆍ초계국수(13.15.)
    • ㆍ간장무채장아찌
    • ㆍ모짜렐라찰핫도그(1.2.5.6.10.12.16.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ요구르트(사과)(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 422/15/542/3
  • 석식
    • ㆍ잡곡밥(5.)
    • ㆍ부추겉절이(13.)
    • ㆍ허브치킨찹스테이크
    • (5.6.12.13.15)
    • ㆍ대파크림치즈파이
    • (1.2.5.6.)
    • ㆍ열무비빔국수
    • (5.6.9.13.)
    • ㆍ수박
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1239/51/191/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣