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이달의식단

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  • 7월 10일 월요일
  • 조식
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ미더덕된장국(5.)
    • ㆍ꽁치김치조림(9.13.)
    • ㆍ마늘매콤떡갈비
    • (1.5.6.10.13.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • ㆍ블루베리
    • ㆍ떠먹는요구르트
    • (플레인)(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 725/40/228/4
  • 중식
    • ㆍ찰흑미밥
    • ㆍ쇠고기미역국(16.)
    • ㆍ매운갈비찜(10.)
    • ㆍ근대된장무침
    • ㆍ갈릭임연수구이
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 753/45/82/6
  • 석식
    • ㆍ스팸김치마요덮밥
    • (1.2.5.6.9.10.13.)
    • ㆍ우동국(1.5.6.9.13.)
    • ㆍ부추전(1.5.6.10.)
    • ㆍ사라다빵
    • (1.2.5.6.12.13.)
    • ㆍ양파간장절임
    • ㆍ웃담딸기요구르트(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1138/45/312/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣