호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 8일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 콘치즈반달불고기 (1.5.6.10.13.16)
    • 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 허니버터프리미엄너츠
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 두부쑥갓무침 (5)
    • 누룽지찹쌀숙성꿔바로우&소스 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 모듬간식 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 전주식콩나물국밥 (5.9.17)
    • 옥수수달걀찜 (1.13)
    • 파채무침 (13)
    • 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 포켓팝콘 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.2
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 23.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 2.8
    칼슘(mg) : 147.2
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):990.6 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 107.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 136.1
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):5027.9 Kcal
    탄수화물(g) : 788.6
    단백질(g) : 76.7
    지방(g) : 175.7
    비타민A(R.E) : 166.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 216.1
    철분(mg) : 21.9