호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 5월
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  • 5월 13일 금요일

  • 중식
    • 미소장국 (5.6.13.)
    • 단무지
    • 베이컨김치치즈볶음밥 (1.5.10.13.)
    • 크리스피돈강정 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 달걀후라이 (1.5.)
    • 모듬음료 (2.5.11.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치수제비국 (5.6.13.)
    • 두부양념조림 (5.13.)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18.)
    • 울리불리핫도그&소스 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):737.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 92.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 103.2
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(석식):848.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 61.4
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 199.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 215.9
    철분(mg) : 5.1