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이달의식단

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이전월 2025년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
5
6
8
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 두부김칫국(5.9)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 시리얼(스페셜)/우유(2.5.6)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,068.5/43.1/495.9/13.1
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 콩나물파채무침(5.6.13)
  • 해물부추전(1.5.6.13.17.18)
  • 삼겹살구이(10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 달콤쁘띠크룽지(1.2.5.6)
  • 블랙사파이어포도
  • 오이스틱(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.1/33.8/111.5/3.6
석식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.7/33.2/171.2/5.0
9
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 언양식불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 얼라이브(머스캣청포도)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.1/36.2/171.5/2.8
중식
  • 쌀밥(소)
  • 유부된장국(5.6)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10)
  • 클링클컷&케첩(5.6.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 요거트푸딩(2)
  • 사과(셀)
  • 양상추샐러드(셀)&참깨드래싱(셀)(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,015.6/40.9/179.3/3.1
석식
  • 찰현미밥
  • 콩나물국(5.9)
  • 탄두리소스오리주물럭(2.5.6.12.13)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 가자미엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.2/29.6/140.8/3.9
10
11
14
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 우렁된장국(5.6)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 감자채볶음(5)
  • 삼치엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 비쵸비(초코샌드비스켓)(2.5.6.16)
  • 사과(셀)
  • 참외
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.9/35.3/292.7/5.0
중식
  • 참치김치우리팜밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 꿔바로우레몬탕수강정(1.5.6.10.12.13.18)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 꿀떡
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,073.3/34.8/225.5/3.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13)
  • 새우칩(1.2.5.6.9)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 874.0/40.7/241.4/3.6
15
조식
  • 쌀밥(셀)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(15)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(단짠천왕)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 블루베리즙(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.5/44.8/85.1/3.6
중식
  • 기장밥
  • 등갈비콩나물찜(국
  • 칸)(5.6.10.13)
  • 건새우마늘쫑간
  • 장볶음
  • (셀)(5.6.9.13)
  • 버섯잡채
  • (5.6.13)
  • 야채계란말이
  • (1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.1/38.4/189.1/4.6
석식
  • 쌀밥
  • 미니야채샌드위치(1.2.5.6.13)
  • 부대찌개(일품-스팸)&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13)
  • 별난팝콘치킨&케첩(1.2.5.6.12.15)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,062.3/34.1/433.0/2.7
16
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 취나물무침(셀)(5.6)
  • 오징어스틱까스(1.2.5.6.12.17)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,149.2/55.9/416.0/4.7
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 불고기볶음우동(고추장-일품)(5.6.10.13)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 수제떡갈비또띠아(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 애플라임푸딩
  • 양상추샐러드(셀)&키위드래싱(셀)(1.2.5.6)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 834.0/30.2/174.3/3.2
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰오징어무국(5.6.17)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.7.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 곡물바(5)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861.4/50.3/117.0/4.0
17
18
19
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 얼큰감자국
  • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 사과즙(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 968.8/40.5/114.8/4.7
중식
  • 낙지야채볶음덮밥(5.6.13)
  • 유부된장국(5.6)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6)
  • 뱅글뱅글쏘시지롤도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 링티제로캔(복숭아맛)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.6/47.8/224.5/4.8
석식
  • 찰현미밥
  • 청국장찌개(5.6.9)
  • 파채오리엔탈파닭소스(2.5.6.12.13)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 치즈콕콕언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 하루요거트(딸기)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.8/39.2/226.3/5.5
20
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돈육계란장조림(꽈리고추)(1.5.6.10.13)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,112.2/50.2/423.1/4.6
중식
  • 차수수밥
  • 델리만쥬(1.2.6.14)
  • 한우당면무국(16)
  • 순살닭고구마볶음(고추장)(5.6.13.15)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 청포도
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.9/50.7/127.7/4.6
석식
  • 쌀밥
  • 얼큰순두부찌개(일품)(5.6.9.10.13.18)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 깐풍만두(비비고)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.5.6)
  • 빅썬(사과)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,045.8/35.5/163.5/3.5
21
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 너비아니미니버거(1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 양념깻잎찜(5.6.13)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 체리
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 997.1/41.8/216.9/3.7
중식
  • 한우콩나물밥(일품)&양념장(5.6.13.16)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)(5.6.13)
  • 로제떡볶이(분모자)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.3/28.7/207.9/4.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 우거지등뼈탕(5.6.10.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 삼치엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,032.5/54.2/160.2/2.9
22
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 북어채계란국(1)
  • 콩나물무침(셀)(5)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 닭봉고추장볶음(단호박)(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(그래놀라)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 958.0/46.8/341.7/3.6
중식
  • 기장밥
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 고기가듬뿍매콤떡갈비&마요네즈,데리야끼(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거톡(초코볼&크런치)(2.5.6)
  • 수제양파초절임(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,018.9/42.7/351.1/4.6
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13)
  • 누룽지부각(5.13)
  • 돈육데리야끼구이(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.0/56.1/129.5/3.7
24
25
26
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 멘치카츠(1.2.5.6.12.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 배(셀)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.5/35.0/171.0/4.0
중식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.12.13.18)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 사각어묵깻잎전(1.5.6)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.5.6.10.12.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 플리또청포도쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 992.8/39.6/277.1/4.0
석식
  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 골뱅이쫄면야채초무침(5.6.13.17)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 탄두리소스장각오븐구이(2.5.6.12.13.15)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 군고구마
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,117.7/55.3/160.3/4.0
28
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰낙지연포탕(18)
  • 두부조림(5.6.13)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 사과(셀)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994.3/51.2/248.0/8.0
중식
  • 우리팜김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 감자국
  • 계란후라이(1.5)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 새우콘브레드(1.2.5.6.9.12.13)
  • 과수원(사과맛)(13)
  • 궁채절임장아찌(셀)(5)
  • 김가루
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,018.4/33.1/211.7/9.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치추어탕(5.6.13)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 해물파전(1.5.6.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 리얼초코프리첼(1.2.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942.2/36.8/165.2/5.4
29
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 김치비빔국수(5.6.9.13)
  • 우리쌀그릴갈릭떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 단짠천왕소스(5.6.13.16)
  • 방울토마토(12)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,133.6/36.5/352.4/7.0
중식
  • 기장밥
  • 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,038.4/56.8/168.4/9.9
석식
  • 나시고랭주먹밥(5)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 수제웨지감자&케첩(5.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)&참깨드래싱(셀)(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,096.5/31.8/758.8/6.1
30
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 버섯된장국(5.6)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.13.15)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 조기구이(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(크리치오)&우유(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,091.0/56.9/374.0/4.9
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 허쉬바아이스크림(토피넛앤초코)(1.2.4.5)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.9/35.0/307.5/2.0
석식
  • 찰현미밥
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 링티제로캔(복숭아맛)(2)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 847.3/44.6/213.6/3.8
31
  • 5월 19일 월요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 누룽지(셀)
    • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
    • 얼큰감자국
    • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
    • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
    • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
    • 배추김치(셀)(9)
    • 초간장(셀)(5.6.13)
    • 사과즙(5.13)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 968.8/40.5/114.8/4.7
  • 중식
    • 낙지야채볶음덮밥(5.6.13)
    • 유부된장국(5.6)
    • 실파김가루무침(셀)(5.6)
    • 뱅글뱅글쏘시지롤도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(셀)(9)
    • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
    • 링티제로캔(복숭아맛)(2)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 880.6/47.8/224.5/4.8
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 청국장찌개(5.6.9)
    • 파채오리엔탈파닭소스(2.5.6.12.13)
    • 느타리버섯볶음(셀)(5)
    • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
    • 치즈콕콕언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(셀)(9)
    • 하루요거트(딸기)(2)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 954.8/39.2/226.3/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣