한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 9월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 22일 월요일
  • 조식
    • 김자반넣은밥 (5)
    • 등갈비바베큐폭립 (6.10.12.13)
    • 해물토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
    • 배추김치 (9)
    • 허니갈릭토스트/반절 (2.5.6)
    • 자몽허니 블랙티 (13)
    • 양송이스프 (2.5.6.16)
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 볶음우동 (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 깻잎순볶음 (5.6)
    • 미니 연어까스 (1.2.5.6)
    • 돈육 바비큐 구이 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스캔디바 (초코,딸기) (1.2.5)
  • 석식
    • 보리밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 양배추 쌈 (5.6)
    • 열탄오리돈불고기 (3.5.6.10.13.16)
    • 오징어야채전 (1.5.6.17.18)
    • 치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 석박지 (9)
    • 카스텔라 인절미 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.4
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.5
    칼슘(mg) : 144.5
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):943.6 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 242.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 235.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):911.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 136.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 176.9
    철분(mg) : 3.5