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이달의식단

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  • 7월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 슈크림만쥬 (1.2.5.6)
    • 시래기된장국* (5.6.9)
    • 미트볼감자조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 매콤오리불고기 (3.5.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 유기농ABC주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 녹색쌀밥
    • 닭장각능이삼계탕 (15)
    • 고구마순겉절이(자율*) (9.13)
    • 오징어낙지볶음 (5.6.13.17)
    • 새송이버섯전/동태전* (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 병아리쿠키 (1.2.6)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 바베큐숙주볶음밥 (5.6.10.13)
    • 바닐라크라운파이 (1.2.5.6)
    • 유부김치국* (5.9)
    • 무생채(자율) (9)
    • 가마보꼬어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 맛쵸킹치킨* (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.4 Kcal
    탄수화물(g) : 77.8
    단백질(g) : 18.9
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 584.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 158.1
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):776.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 210.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 140.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):817.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 100.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 198.8
    철분(mg) : 4.3