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이달의식단

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  • 11월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 햄모듬찌개** (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 돼지오리불고기* (5.6.10.13)
    • 느타리버섯볶음(자율)
    • 새우완자전 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유* (5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 나물비빔밥/더덕약고추장* (5.6.10.13.16)
    • 맑은북어무국* (1.5.6)
    • 계란프라이 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 착즙사과쥬스(완주) (13)
    • 새콤달콤귤
    • 채식라자냐 (1.2.5.6.12.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 겨자소스찍어먹는김밥* (1.5.6.13)
    • 쌀국수* (5.6.15.16.18)
    • 돼지갈비맛후라이드/콘소스* (5.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 스위티자몽쥬스(얼라이브) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.3
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 133.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 1024.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):659.4 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 195.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 70.4
    칼슘(mg) : 969.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):766.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 156.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 57.5
    칼슘(mg) : 1254.8
    철분(mg) : 3.0