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이달의식단

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  • 11월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자호박된장국* (5.6.9)
    • 매콤오리불고기* (5.6.13)
    • 팝콘새우깐풍기* (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 유산균음료(요거얌얌) (2)
    • 허니버터브레드 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥
    • 종합어묵국* (1.5.6)
    • 도토리묵/양념장* (5.6.13)
    • 상추튀김/양념장* (1.5.6.10.13.16.17.18)
    • 표고호박볶음(자율)*
    • 해물콩나물찜* (5.6.9.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단팥붕어빵 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 깐부치킨밥* (1.5.9.15)
    • 다시마감자국* (5.6.13)
    • 쌈배추오이무침(자율)* (9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 플리또(청포도) (13)
    • 오트초콜릿바 (2.5.6)
    • 마라로제떡볶이* (2.5.6.10.12.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):969.9 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 61.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 824.7
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):659.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 858.9
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):824.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 217.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 72.5
    칼슘(mg) : 1069.8
    철분(mg) : 5.1