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이달의식단

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  • 11월 9일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 굴림만두완탕* (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 진미채조림(매콤자율)* (5.6.13.17)
    • 미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 미숫가루라떼 (2)
    • 허니버터브레드 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라쌀밥*
    • 홍합살미역국* (5.6.18)
    • 무말랭이무침* (5.6.13)
    • 냉이된장무침(자율)* (5.6)
    • 날치알계란말이* (1.5)
    • 백김치 (9)
    • 가래떡/조청 (13)
    • 왕족발/부추무침* (5.6.10.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 돈코츠라멘* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 불닭만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 숙주나물(자율)*
    • 사천식꿔바로우*(완) (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트/초코볼 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):820.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 76.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 525.4
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):677.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 86.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 617.3
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1006.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.7
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 823.9
    철분(mg) : 9.0