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오늘의 식단

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						1 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
2 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):수입산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	3 중식 찰기장밥 소고기미역국5.6.13.16. 매운돼지갈비찜5.6.10.13. 취나물5.6. 파프리카버섯잡채5.6.13. 수제오레오브라우니1.2.5.6.13.14. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 605.4/19.8/91.5/3.4	4 중식 혼합흑미밥5. 순두부찌개1.5.6.9.13.18. 미트볼야채조림1.2.5.6.10.13. 사과치커리샐러드1.5.6.13. 크런치생선까스&소스1.5.6.9.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 565.9/22.8/159.4/5.2	5 중식 홍국쌀밥12. 잔치국수&양념장1.5.6.13. 순살고등어단호박조림5.6.7.13. 찰감자꽃만두1.5.6.10.16.18. 참외장아찌13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 558/23.4/83.4/3.3	6 중식 흑미밥 육개장5.6.13.16. 깻잎찜5.6. 오리훈제야채무침1.4.5.13. 표고버섯강정1.2.4.5.6.13. 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 577.4/24.3/96.8/3.6	7 중식 귀리밥 근대된장국5.6.13. 편육5.6.10.13. 골뱅이야채무침5.6.13.18. 배추김치9.13. 배주스5.13. 상추쌈&쌈장5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 466.2/21.9/114.3/4.8	8 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
9 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):수입산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	10 중식 흑미수수밥 김치콩나물국1.5.6.9.13. 쑥갓나물 순살파닭&잠발라소스1.5.6.12.13.15. 두부양념조림1.5.6.13. 배추김치9.13. 찹쌀호떡1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 520.5/26/139.7/6.1	11 중식 차조밥 감자수제비국1.5.6.13. 닭봉데리야끼조림(오븐)1.2.5.6.13.15. 땡초말이어묵볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 청포도 돌김자반13. *에너지/단백질/칼슘/철분 505.5/17.6/210.9/36.4	12 중식 건강영양밥&양념장5.6.13. 청국장찌개5.6.9.13. 삼색묵무침5.6.13. 가자미카레구이2.5.6.13. 김치치즈갈릭스테이크1.2.5.6.9.10.12.13. 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 529.9/26.3/202.6/3.2	13 중식 클로렐라밥 오징어무국13.17. 유채나물5.6. 돈육두루치기5.6.10.13. 깐쇼새우칠리야채볶음1.2.5.6.9.12.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 465.3/26.8/120.9/3.7	14 중식 흑미수수밥 닭곰탕5.6.13.15. 시금치나물5.6. 호박야채전1.2.5.6.17. 삼치마요구이1.5.6.13. 배추김치9.13. 꿀떡5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 546.9/24/91.3/5	15 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
16 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):수입산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	17 중식 버섯카로틴쌀밥 황태미역국5.6.13. 날치알계란찜1.5.9.13. 근대된장나물5.6. 콩나물불고기5.6.10.13. 배추김치9.13. 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 479.7/23.9/122.8/4.4	18 중식 수수밥 참치김치찌개5.9.13. 참나물유자청무침5.11.13. 감자채피망볶음5.13. 그릴떡갈비1.2.5.6.10.13. 깍두기9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 442/19.9/83.5/3.5	19 중식 자장밥2.5.6.10. 순두부계란탕1.5.9.13. 청경채버섯볶음 칼슘등심탕수육1.5.6.10.13. 배추김치9.13. 수제요거트2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 583.6/22.4/157.2/3.4	20 중식 흑미차조밥 설렁탕5.6.13. 꽁치무조림5.6.13. 김가루쪽파무침5.6.13. 불고기비엔나볶음2.5.6.10.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 459.3/19.7/85.9/3.8	21 중식 아미노쌀밥 얼갈이배추된장국5.6.13. 찜닭2.5.6.8.13.15. 숙주미나리무침 연근&감자칩2.5.13. 총각김치9.13. 동지팥죽13. *에너지/단백질/칼슘/철분 589/21.7/92.6/3.5	22 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
23 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):수입산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	24 중식 훈제오리볶음밥1.5.6.13.18. 꼬지어묵탕1.5.6.13. 콘샐러드1.5.6.13. 아쿠아돈까스1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 크리스마스케이크1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 776.2/30.5/102.4/3.6	25 중식 크리스마스	26 중식 혼합잡곡밥5. 돈코츠라멘1.2.5.6.10.13.18. 새송이가지볶음5.6.13. 배추김치9.13. 타코야끼1.5.6.13.16. 귤 *에너지/단백질/칼슘/철분 554.3/21.7/149.5/3.8	27 중식 흑미보리밥 맑은콩나물국5.13. 쑥갓두부무침5. 오리주물럭5.6.13. 고등어살카레구이2.5.6.7.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 481/27.3/100.5/4.2	28 중식 수수밥 사골떡국1.13.16. 콩나물무침5. 해물김치전1.2.5.6.9.13. 언양식바싹불고기1.2.5.6.10.13. 깍두기9.13. 사과주스5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 583.1/23.9/78.6/3.6	29 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
30 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):수입산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	31 중식 겨울방학

12월 25일 화요일

중식
- 크리스마스
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣