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오늘의 식단

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	1 중식 찰기장밥 닭고기미역국 5.6.9.13.15. 도라지오이무침 5.6.13. 돈육두루치기 5.6.10.13. 파프리카버섯잡채 5.6.8.13. 수제오레오브라우니 1.2.5.6.13.14. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 669/24.1/120.6/3.8	2 중식 흑미차조밥 유부김치국 5.6.9.13. 미트볼야채조림 1.2.5.6.10.13. 꽁치무조림 5.6.13. 쑥갓두부무침 5. 깍두기 9.13. 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 393.8/13.7/145.7/2.6	3 중식 개천절	4 중식 아미노쌀밥 설렁탕 5.6.13. 깻잎찜 5.6. 오리훈제야채무침 1.4.5.13. 표고버섯강정 1.2.4.5.6.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.7/31.6/67.1/4.7	5 중식 조각서리태밥 5. 오징어무국 13.17. 비름나물 5.6. 수제치킨까스&소스 1.2.5.6.12.13.15.16.18. 두부양념조림 1.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.1/38.3/234.6/6.2	6 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
7 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):국내산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 홍국쌀밥 12. 잔치국수&양념장 1.5.6.13. 순살고등어단호박조림 5.6.7.13. 찰감자꽃만두 1.5.6.10.16.18. 청경채버섯볶음 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.9/25.2/107.5/3.7	11 중식 발아현미밥 김치콩나물국 1.5.6.9.13. 참나물유자청무침 5.11.13. 치즈in돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 웨지감자 2.5.12.13.16. 깍두기 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.5/17.7/163.5/5.7	12 중식 혼합흑미밥 5. 소고기무국 5.6.13.16. 근대된장나물 5.6. 명엽채볶음 5.6.13. 해물김치전 1.2.5.6.9.13. 인절미갈릭토스트 1.2.5.6.13. 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.9/20/126.1/5.1	13 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
14 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):국내산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	15 중식 흑미수수밥 물만둣국 1.5.6.10.13. 브로콜리&초장 5.6.13. 불고기비엔나볶음 2.5.6.10.12.13. 가지그라탕 2.5.10.12.13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 459.2/16.4/122.7/2.8	16 중식 발아찰현미밥 육개장 5.6.13.16. 치킨플레로티샐러드 1.2.5.6.12.13.15.16. 감자채피망볶음 5.13. 카레순살조기구이 2.5.6.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 464.9/27/73.7/4.4	17 중식 자장밥 2.5.6.10. 순두부계란탕 1.5.9.13. 오이부추무침 13. 칼슘등심탕수육 1.5.6.10.11.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 짜먹는요플레 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.8/25.7/198.2/4	18 중식 흑미밥 순대국 5.6.9.10.13. 닭봉데리야끼조림(오븐) 1.2.5.6.10.13.15. 울외장아찌 13. 연근가마보꼬 1.5.6.12.13.16.18. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 489.3/17.3/112.2/4.1	19 중식 귀리밥 우렁된장찌개 5.6.13. 편육 5.6.10.13. 쫄면야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 복숭아주스 2.11. 상추쌈&쌈장 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.5/26.2/360.9/4.8	20 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
21 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):국내산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	22 중식 버섯카로틴쌀밥 건새우미역국 5.6.9.13. 애호박베이컨볶음 9.10.13. 고추잡채&꽃빵 5.6.10.13.14.16.18. 크런치생선까스&소스 1.5.6.9.13.16.18. 배추김치 9.13. 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 696/27.4/195/4.6	23 중식 친환경수수밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 김가루쪽파무침 5.6.13. 오리주물럭 5.6.13. 계란두부구이 1.5. 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 442.6/25.4/151.3/4.6	24 중식 건강영양밥&양념장 5.6.13. 근대된장국 5.6.13. 삼색묵무침 5.6.13. 연근&감자칩 2.5.13.16. 치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.3/16.9/144.6/3.8	25 중식 흑미보리밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 사과치커리샐러드 1.5.6.13.16. 꽃맛살브로콜리볶음 5.6.13.14.16.18. 가자미카레구이 2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 490.9/21.8/80.7/2.6	26 중식 혼합잡곡밥 5. 꼬지어묵탕 1.5.6.13. 떡볶이&순대 1.5.6.10.13. 마늘간장치킨 1.2.5.6.15. 깍두기 9.13. 하이키드요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 661.3/40.3/178.5/3.8	27 중식 * 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다.
28 중식 * 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산,무농약, 콩(두부,콩국수,콩비지):국내산 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산 ○쇠고기:국내산,한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○양(염소)고기:국내산 ○쇠고기(가공품):국내산,한우 ○돼지고기(가공품):국내산 ○닭고기(가공품):국내산 ○오리고기(가공품):국내산 ○동태(명태):러시아산 ○낙지:베트남산 ○가자미:러시아산 ○미꾸라지,우럭,광어,고등어,삼치:국내산 ○갈치,병어:국내산 ○꽃게,오징어:국내산 ○조기:중국산	29 중식 친환경녹차밥 북엇국 5.9.13. 열무된장무침 5.6.13. 깐쇼새우칠리야채볶음 1.2.5.6.9.12.13. 김치치즈갈릭스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 479.5/22.3/238.1/4.3	30 중식 흑미차조밥 등뼈감자탕 5.6.10.13. 날치알계란찜 1.5.9.13. 시금치나물 5.6. 오징어쭈꾸미볶음 5.6.13.17. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 437/25.5/102.7/3.8	31 중식 발아찰현미밥 돈코츠라멘 1.2.5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 흑임자샐러드 1.2.5.6.11.12.13.16.18. 타코야끼 1.5.6.13.16. 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 626.3/22.5/149.3/7.1

10월 9일 화요일

중식
- 한글날
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣