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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 21일 목요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬
    • 도토리묵무침⑤⑥⑬
    • 꽈리고추멸치볶음⑤⑥⑬
    • 수제치킨까스/머스타드소스①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트(에이스)②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.5/28.3/303/4.8
    • 쌀: 국내산(친환경,유기농쌀), 김치: 국내산 , 돼지고기: 국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣