.

이달의식단

이전월 2016년 4월 다음월
이달의식단 - 2016년 4월
2
3
9
10
13
16
17
23
24
30
  • 4월 8일 금요일

  • 중식
    • 채식자장밥②⑤⑥⑬
    • 김치콩나물국⑤⑨⑬
    • 단무지무침
    • 골뱅이야채초무침⑤⑥⑬
    • 흰살생선까스①⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 타르타르소스①⑤⑬
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 539.5/22.8/218.7/4.4
    • 쌀: 국내산(친환경,유기농쌀), 김치: 국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣