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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 31일 목요일

  • 중식
    • ㆍ옥수수알밥
    • ㆍ해물순두부찌개①⑤⑨⑬⑰⑱
    • ㆍ부추겉절이⑬
    • ㆍ시금치맛살무침①⑤⑥⑬
    • ㆍ카레함박스테이크①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ브라운소스①②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ단호박죽⑤⑬
    • ㆍ치즈김말이튀김①⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣