.

이달의식단

이전월 2014년 4월 다음월
이달의식단 - 2014년 4월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 21일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 게맛살달걀찜①⑤⑥⑬
    • 참나물겉절이⑤⑥⑬
    • 묵은지닭볶음탕⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리밀고구마마늘빵①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579.8/30.2/179.4/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣