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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
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  • 4월 15일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 소고기무국①⑤⑧⑨⑬
    • 오이맛살초무침①⑤⑥⑬
    • 파래돌김자반⑬
    • 뼈없는닭갈비⑤⑥⑬
    • 카레어묵볶음①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 459.7/26.1/210.9/27.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣