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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 24일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 소고기육개장①⑤⑥⑨
    • 오이부추무침
    • 고등어카레구이⑤⑥⑦
    • 배추김치⑨
    • 단호박죽오리훈제바베큐/무쌈①⑤
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 517.3/34.3/174.4/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣