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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 20일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩
    • 파래돌김자반⑤⑥
    • 애호박나물⑤⑥
    • 수제치킨까스/머스타드소스①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 556.4/31/437.8/28.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣