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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ우리밀밥⑥
    • ㆍ닭개장⑤⑥
    • ㆍ새싹도토리묵무침⑤⑥
    • ㆍ어묵매운볶음⑤⑥
    • ㆍ편육/쌈무⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ우리밀초코칩쿠키①②④⑥"
    • * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣