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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ자색고구마밥
    • ㆍ한방갈비탕①⑤⑥⑧
    • ㆍ애호박버섯볶음⑨
    • ㆍ오리야채볶음⑤⑥
    • ㆍ오징어젓갈무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ모듬상추쌈⑤⑥
    • ㆍ호두과자①②⑥"
    • * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣