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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • 무농약영양잡곡밥
    • 생생자장면(국내산,암돼지 2등급이상, 냉장육)
    • 감자탕(국내산,암돼지 2등급이상, 냉장육)
    • 삼치데리야끼
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • 식물성요구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 539.5/20.3/141/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣