.

이달의식단

이전월 2011년 10월 다음월
이달의식단 - 2011년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 14일 금요일

  • 중식
    • 무농약찰현미밥
    • 닭개장(1등급, 껍질제거,냉장육)
    • 골뱅이무침/쌀국수
    • 생선커틀렛/타르소스
    • 배추김치
    • 감자채베이컨볶음
    • 머스크멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 543/21.8/115/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣