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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 7일 금요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 우리콩청국장찌개(국내산,암돼지 2등급이상, 냉장육)
    • 깨통닭(1등급, 껍질제거,냉장육)
    • 브로컬리오징어초무침
    • 숙주나물무침
    • 갓김치
    • 방울토마토
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 547.3/29.4/138.2/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣