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이달의식단

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이전월 2008년 9월 다음월
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  • 9월 22일 월요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,건새우아욱국,잡채어묵조림,구이김,숙주나물무침,배추김치
    • 중식:영양잡곡밥,짬뽕국,삼치데리야끼소스조림,돈사태매운감자찜,삼색나물무침,배추김치
    • 석식:쌀밥,호박된장국,오삼불고기,탕평채무침,고사리들깨볶음,배추김치
    • (돼지고기:국내산,소고기:국내산(한우),닭고기:국내산,쌀:국내산,김치:국내산)
    • 열량:1074kcal,단백질:57.45,칼슘:149.75
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣