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이달의식단

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이전월 2008년 9월 다음월
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  • 9월 1일 월요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,떡만두국,제육두반장볶음,계란찜,숙주나물무침,김치
    • 중식:영양잡곡밥,얼큰한콩나물국,함박스테이크/소스,조기구이,비름나물,김치
    • 석식:쌀밥,참치김치찌개,만두탕수,고등어찜,연근조림,김치
    • (돼지고기:국내산,소고기:국내산(한우),닭고기:국내산,쌀:국내산,김치:국내산)
    • 열량 764.59Kcal,단백질:29.21,칼슘:158.74,철:3.66,칼륨:827,비타민A:134.92,B1:0.40,B2:0.33,비타민C:26.04,비타민D:24.44
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣