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이달의식단

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이전월 2008년 9월 다음월
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  • 9월 11일 목요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,우거지해장국,낙지볶음/소면,고기산적구이,콘후레이크/우유,김치
    • 중식:현미잡곡밥,동태매운탕,돈육김치불고기,메추리알어묵조림,우렁쌈장/양배추찜,배추김치
    • 석식:참치김치볶음밥,맑은장국,계란후라이,양배추초무침,과일샐러드,깍두기
    • (돼지고기:국내산,소고기:국내산(한우),닭고기:국내산,쌀:국내산,김치:국내산)
    • 열량:820.23kcal,단백질:29.87,칼슘:196.56
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣