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이달의식단

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이전월 2008년 9월 다음월
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  • 9월 2일 화요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,유부된장국,햄구이,감자채볶음,바나나,배추김치
    • 중식:찰흑미밥,짬뽕국,마파두부,안동식찜닭,미나리나물,김치
    • 석식:쌀밥,쇠고기미역국,후라이드치킨/머스타드,골뱅이소면무침,상추겉절이,김치
    • (돼지고기:국내산,소고기:국내산(한우),닭고기:국내산,쌀:국내산,김치:국내산)
    • 열량 987.96Kcal,단백질:41.36,칼슘:173.44,철:5.29,칼륨:915,비타민A:214.7,B1:0.44
    • B2:0.39,비타민C:22.33,비타민D:22.32
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣