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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 3일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 두부김치국# (5.9)
    • 함초김#
    • 미역줄기볶음*
    • 청양고추떡갈비# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 비요뜨# (2)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 김치콩나물국# (5.9)
    • 모듬쌈&쌈장*
    • 부추새콤무침*
    • 오이고추된장무침#
    • 메콤오리불고기# (5.6.16)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 당고 떡꼬치#
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 닭개장# (1.15)
    • 참나물무침#
    • 떡갈비소야볶음# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 콘카레 삼치살구이#
    • 배추김치 (9)
    • 블랙 크로칸슈# (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):795.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 143.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 280.2
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):951.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 155.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 132.5
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1078.7 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 48.4
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 165.3
    철분(mg) : 4.9