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이달의식단

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  • 12월 29일 목요일
  • 중식
    • 훈제오리김치볶음밥 (5.9.13.18.)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13.)
    • 스크램블에그 (1.5.)
    • 거꾸로마시는애플망고 (2.)
    • 바베큐폭립(완제) (10.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):659.1 Kcal
    탄수화물(g) : 74.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 339.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 159.7
    철분(mg) : 3.5