김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 12월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
30
31
  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 안동식찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 애호박버섯볶음 (5)
    • 삼치구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 장칼국수 (5.6.10.13.15.18)
    • 무장아찌h
    • 양념칼집돈구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 크림치즈옥수수빵 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 작은밥h
    • 까르보나라스파게티h (1.2.5.6.10.13.16)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 오이피클
    • 배추김치 (9)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 피자치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):496.1 Kcal
    탄수화물(g) : 70.1
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 131.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 486.1
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):921.4 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 59.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1077.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):938.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 124.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 791.2
    철분(mg) : 2.6