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이달의식단

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  • 8월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵매운탕1.5.6.13.16.18.
    • 콩나물무침5.
    • 마파두부5.6.10.12.13.14.16.18.
    • 함박스테이크h1.2.5.6.10.12.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 사과쥬스(탐미유)5.13.
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 들기름막국수h3.5.6.13.
    • 바지락순두부찌개5.6.9.13.14.16.18.
    • 돼지수육h1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 호박잎양배추찜/된장쌈5.6.9.13.18.
    • 열대과일샐러드h1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국5.6.9.13.18.
    • 오이소박이5.6.13.16.18.
    • 제육볶음5.6.10.13.14.16.18.
    • 해산물볶음우동h5.6.7.8.9.12.13.16.17.18.
    • 쥬시쿨2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):652.4 Kcal
    탄수화물(g) : 79.7
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 243.8
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):1354.5 Kcal
    탄수화물(g) : 204.8
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 314.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 246.6
    철분(mg) : 8.4<br>
    칼로리(석식):823.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 269.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 434.4
    철분(mg) : 5.3